Moliets (Landes) - Atelier Sophro-nature 16 novembre 2022

Je vous propose une balade sophro-nature 

durée : 5h

thème : se remplir d'énergie

date : mercredi 16 novembre 2022

Lieu : Moliets et maa 

Place disponible : 12 personnes

Age : pour tous

Tarif : 25 €/personne

programme : 

arrivée au plus tard à 11h00

- 10h10 départ promenade dans la forêt autour de l'étang en silence

- 10h45 pause 

- 11h00 séance de sophrologie (sophronisation avec pour intention de se remplir d'énergie)

- écoute des ressentis.

- 12h00 pause déjeuner

- 14h retour 

- 15h fin d'activité 

Repas : pique nique sur place (chacun amène son déjeuner)

Vêtements : chaussure de marche, vêtement de pluie, 

Matériel : tapis de Yoga 

Divers : prévoir bouteille eau

Accès : parking sur place 

www.natureetdécouverte.com

à la recherche de sa vraie nature, ou comment connecter votre corps et votre esprit...